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Lutter contre la perfection et faire l’humour - #122

Revue
 
 

Votre dose de liens

19 décembre · Numéro #122 · Consulter en ligne

Un email hebdo avec une sélection de liens et ressources sur la santé, le bien-être, le sport et le développement personnel pour ceux qui ont connu le siècle dernier.

Je les partage avec toi parce que je les trouve intéressants et que je pense que tu les trouveras intéressants toi aussi.


Bonjour,
voici comme chaque dimanche votre dose de liens livrée avec café ☕️, thé 🍵et croissants 🥐
Comme chaque dimanche je partage les liens qui ont retenu mon attention et les contenus que j’ai produits.
Bonne lecture et bon dimanche.
Bertrand

Picasso aurait crée environ 50.000 œuvres dans sa vie. Mais combien sont considérés comme des chefs d’œuvre admirés ? Une centaine peut-être. Ce qui signifie que moins de 1% de ses créations sont finalement restées dans l’histoire de l’art et du monde. On peut voir le déchet énorme, ou se demander comment Picasso a eu une réussie si exceptionnelle.
Ce que nous enseigne ce constat c’est que nous devons arrêter de chercher la perfection. Et il faut même arrêter de concentrer sur le résultat en lui même. Il faut se concentrer sur l’action régulière qui va permettre d’atteindre le résultat.
C’est ce signifie faire confiance au processus. Ici celui de création. Mais ça marche dans tous les domaines dans lesquels la maîtrise vient de l’essai et du perfectionnement permanent.
Picasso comme les grands artistes n’a pu faire ses 100 chefs d’œuvres qui resteront dans l’histoire que parce qu’il a mis en place un processus pour créer sans arrêt.
Dans le sport on retient les 30 paniers au buzzer qui permettent a Mickael Jordan de faire gagner son équipe. Dont un qui offre le dernier titre NBA. Mais dans sa carrière Jordan a raté plus de paniers au buzzer qu’il n’en a rentré. Et dans sa carrière ce sont des milliers de ballons qui ne sont pas rentrés.
Pourtant nous avons du mal à intégrer cette logique. Nous avons réfléchi il y a quelques jours lors d’un coaching au syndrome de la page blanche. Ce dernier est souvent provoqué par la peur d’être lu et jugé un jour, et son corolaire, vouloir faire quelque chose de parfait pour éviter les critiques.
Le problème c’est qu’en cherchant la perfection on ne publie jamais. Certes le mécanisme de protection contre la critique fonctionne. Pas de publication = pas de critique.
Mais pas de publication = aucune chance d’être lu et qu’une création trouve son public ou soit utile à quelqu’un. Ainsi on se protège de tout, y compris de réussir.
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Comment réussir 2022 ?
Si ma vision de la perfection vous parle, mon programme Planifiez Votre Année va vous plaire. Car justement ma planification se base sur nos intentions et la concentration sur des actions qui nous permettent de progresser. Elle est cette année fortement enrichie par des aspects de préparation mentale. Je viens de boucler mes examens de certification.😉
Planifiez votre année 2022 réussie – Bertrand Soulier Planifiez votre année 2022 réussie – Bertrand Soulier
La citation inspirante
« Si vous voulez que la vie vous sourit, apportez lui d’abord votre bonne humeur. » — Spinoza
A la semaine prochaine
Merci pour la lecture de cette lettre. N'hésitez pas me répondre et à la faire suivre à vos amis pour m'aider à la faire connaître. Gardez le sourire et soignez votre énergie créative !
xoxo
Bertrand
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Bertrand Soulier - Clermont-Auvergne - France - Terre