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Votre dose de liens par Bertrand - Edition #4

Revue
 
Bonjour, bonjour ! Me voici donc de retour avec ma lettre hebdomadaire. Je vous avais laissé il y a q
 

Votre dose de liens par Bertrand

18 février · Numéro #4 · Consulter en ligne
Chaque semaine je vous propose une bonne dose de liens que j'aime, me font réfléchir ou me détendent. Je les partage avec vous parce que je les trouve intéressants et que je pense que vous les trouverez intéressants vous aussi.

Bonjour, bonjour !
Me voici donc de retour avec ma lettre hebdomadaire. Je vous avais laissé il y a quelques mois avec pas mal de projets en cours dont la préparation de la naissance de ma fille. Camille est née le 14 janvier et elle nous apporte tant de joie.
J'ai aussi profité de ces derniers mois pour revoir mes contenus et l'utilisation de certains outils. Mon blog de mec est devenu mon blog principal et a changé de nom, bertrandsoulier.com, et de look mais pas totalement d'esprit. J'ai aussi ouvert un blog sur ma vie de papa.  Enfin, tout contenu professionnel et mon podcast est désormais sur le site dédié Votre Coach Web. J'espère que l'ensemble sera ainsi plus clair.
La lettre fait donc son retour avec comme avant ma sélection de liens bons pour la tête, la créativité, le bien-être et le corps.  Bonne lecture !

On entraîne sa créativité !
Ecrire un peu chaque jour
On entraîne son corps !
Si votre objectif est d'avoir un ventre musclé cet été, il faut débuter les abdos dès maintenant mais pas seulement. C'est ce que nous rappelle Alex Levand dans sa chaîne YouTube remplie de bons et vrais conseils. Il vous explique comment perdre le gras du ventre et travailler vos abdos. Un sujet dont je parlerai probablement régulièrement car je me surveille pour éviter une couvade.
Entrainement ABDOS en 5 MIN - SANS MATERIEL - YouTube
On entraîne son cerveau !
Lire est une première compétence que nous apprenons très tôt à l'école ou avant. Mais lire vite avec une bonne compréhension est une compétence que nous entraînons bien moins souvent. Dommage donc ! Il n'est jamais trop tard pour s'y mettre en s'entraîner. Voici une vidéo très bien faite, et vite vue, qui vulgarise bien le principe général. 
Comment lire plus vite avec la lecture rapide - YouTube
L'inspiration de la semaine
« L’homme mérite qu'il se soucie de lui-même car il porte dans son âme les germes de son devenir. » — Carl Jung
Je suis tombé sur un série de citations du psychiatre suisse. Je me reconnais totalement dans certaines comme celle-ci qui correspond tant à ma vision des choses. C'est d'ailleurs le fil rouge de mon podcast Votre Coach Web. La création de contenu qui n'est qu'un prétexte 😉
L'app de la semaine
Focos dans l’App Store
Ce que j'ai publié récemment
Ma liste des livres lus en 2017
Comment j’ai découvert le café
Trois minutes c’est long…
La chanson qui va vous rester dans la tête !
Cats on trees "Keep On Dancing" [Clip Officiel] - YouTube
Merci
Merci d'avoir pris un peu de temps pour lire cette lettre. Si vous l'aimez n'hésitez pas à la faire découvrir à vos amis en la partageant par mail ou par les réseaux sociaux. Si vous la découvrez par vos amis, n'hésitez pas à vous inscrire pour recevoir la prochaine. A la semaine prochaine !
xoxo,
Bertrand
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Bertrand Soulier - Clermont-Auvergne - France - Terre