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Votre dose de liens par Bertrand - #15

Revue
 
Bonjour, j’espère que vous allez bien et que vous avez passé un bel été. Il n’est pas terminé sur le
 

Votre dose de liens par Bertrand

2 septembre · Numéro #15 · Consulter en ligne
Chaque semaine je vous propose une bonne dose de liens que j'aime, me font réfléchir ou me détendent. Je les partage avec vous parce que je les trouve intéressants et que je pense que vous les trouverez intéressants vous aussi.

Bonjour,
j’espère que vous allez bien et que vous avez passé un bel été. Il n’est pas terminé sur le calendrier, mais la rentrée scolaire demain siffle la fin de cette période où nous vivons tous sur un rythme un peu ralenti. Le mois de septembre marque lui le retour au rythme effréné. On a d’ailleurs l’impression que le temps s’accélère. 
J’ai longtemps détesté cette période de l’année avec ces journées qui se raccourcissent bien trop vite. Maintenant j’ai appris que ça ne sert à rien et je cherche le positif dedans.
J’ai aussi appris que ce sont dans ces périodes là que je dois le plus faire attention à garder mon équilibre de vie, notamment sur le plan du sommeil. Quand le temps s’accélère il devient tellement tentant de grappiller un peu de temps sur le sommeil. Or bien dormir est la condition pour avoir de l’énergie mais aussi mieux manger, faire du sport et être créatif.
En parlant de sport. Ma préparation pour mon premier marathon se poursuit. Nous sommes aujourd’hui à un peu plus d’un mois de ce grand jour. Le dimanche, c’est le jour de la sortie longue, 23km ce matin, une distance désormais régulière pour moi. Je vous écris ce message à 5h30 ce matin en attendant patiemment que le jour se lève pour aller courir. 
Je reprends aussi mes bonnes habitudes avec le retour de cette lettre. Comme avant l’été, je glisse dedans des liens qui m’ont intéressé et qui, je pense, devraient donc vous intéresser. Et je vous parle à la fin de mes nouveaux projets. 
Bonne lecture et bon dimanche

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Merci et bonne rentrée
Merci pour la lecture de cette lettre. N'hésitez pas me répondre et à la faire suivre à vos amis pour m'aider à la faire connaître. Bonne rentrée, gardez le sourire et soignez votre énergie !
xoxo
Bertrand
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Bertrand Soulier - Clermont-Auvergne - France - Terre