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Votre dose de liens - Numéro #82 : #restecheztoi

Revue
 
Bonjour, comment vas-tu ? Question simple et pourtant primordiale en cette période compliquée. Nous r
 

Votre dose de liens

15 mars · Numéro #82 · Consulter en ligne
Un email hebdo avec une sélection de liens et ressources sur la santé, le bien-être, le sport et le développement personnel pour ceux qui ont connu le siècle dernier. Je les partage avec vous parce que je les trouve intéressants et que je pense que vous les trouverez intéressants vous aussi.

Bonjour,
comment vas-tu ? Question simple et pourtant primordiale en cette période compliquée. Nous rentrons donc dans une période de confinement beaucoup plus fort. Le mot d'ordre est donc #restecheztoi. Difficile de savoir combien de temps ça va durer.
Cette lettre ne pouvait pas ignorer cette actualité. Je vous propose donc des liens sur le Coronavirus, mais aussi sur le télétravail et sur faire du sport à la maison.
Et je finis la lettre avec quelques liens qui vous changeront les idées, vous feront découvrir des choses ou vous feront rire.
Bonne lecture et faites attention à vous.
Bertrand

J'ai accaparé un bout de la salle de jeu de ma fille pour faire mon sport à la maison.
J'ai accaparé un bout de la salle de jeu de ma fille pour faire mon sport à la maison.
Coronavirus
Mathieu Persan
Vous pouvez télécharger ces affiches et les imprimer pour les coller dans vos halls d'immeuble ou où vous voulez.
Téléchargement ici : https://t.co/QPI0oFUvKE
N'hésitez pas à partager le plus largement possible.
Bon courage à tous !
#stayathome #COVIDー19 #coronavirus https://t.co/ibjeWtZHUY
11:39 AM - 14 Mar 2020
Elodie Safaris
"Le virus ne circule pas en France, ce sont les hommes et les femmes qui le font circuler"
Jérôme Salomon (Directeur général de la Santé)
7:54 PM - 14 Mar 2020
COLLECTIF INTER-HOPITAUX
Un nouveau challenge pour aider les soignants ➡️ #restecheztoi #COVID19 ⬇️ https://t.co/jLyagLiFUK
9:19 PM - 13 Mar 2020
« Monsieur le président, médecins, nous vous demandons le report des élections municipales » | Atlantico.fr
Quelques liens pour mieux comprendre
Une vidéo un peu longue mais très intéressante. Et si vous n'avez pas envie de tout regarder, regardez la dernière minute au moins.
Henri Gibier
A diffuser sans modération https://t.co/T1TFkYV6za
10:49 AM - 14 Mar 2020
Tania Louis
Si vous pensez que l'impact de chacun est minime, c'est sans doute que vous n'avez pas encore vu cette courbe.
Source : https://t.co/P9U9pVaaQf
Thread avec d'autres représentations : https://t.co/reKPWub23x (+ crédits des auteurs) https://t.co/LJyquIPsX7
4:24 PM - 9 Mar 2020
Coronavirus : Agissez Aujourd’hui - Tomas Pueyo - Medium Coronavirus : Agissez Aujourd’hui - Tomas Pueyo - Medium
 [THREAD] #CORONAVIRUS : CE QUE NOUS APPREND LA PRESSE D’IL Y A 100 ANS. #Covid_19 En fait, les médias actuels et le gouvernement ne nous dis… [THREAD] #CORONAVIRUS : CE QUE NOUS APPREND LA PRESSE D’IL Y A 100 ANS. #Covid_19 En fait, les médias actuels et le gouvernement ne nous dis…
Gestes pour l'affronter
Bien entendu le premier geste est de bien se laver les mains. La vidéo suivante explique bien comment.
The New York Times
Washing your hands is one of the most important things you can do to protect yourself and others from illness. Here’s the technique experts say is best. https://t.co/jrtllJWkjo https://t.co/fwppWT6JHe
8:50 PM - 13 Mar 2020
Ensuite, je vous recommande cette lecture sur la système immunitaire et comment le booster.
Comment booster votre système immunitaire ? - PIMP ME GREEN Comment booster votre système immunitaire ? - PIMP ME GREEN
Il y a eu beaucoup de commentaire sur le sous-titrage du discours d'Emmanuel Macron. Des moqueries injustes pour un métier très compliqué et inconnu. Soyons honnête, c'est une prouesse de sous-titrer en simultané une allocution aussi longue au débit aussi rapide. Le discours n'était pas connu à l'avance et fini quelques minutes avant.
Thread by @miilaure: ALORS ! Je viens de passer un an à apprendre le métier du sous-titrage en direct. Ça s'appelle la VELOTYPIE. C'est un métier qui consiste à… Thread by @miilaure: ALORS ! Je viens de passer un an à apprendre le métier du sous-titrage en direct. Ça s'appelle la VELOTYPIE. C'est un métier qui consiste à…
Et pour terminer sur une note amusante, l'astuce des écoliers chinois pour avoir des vacances pendant le virus.
AsieNews
#Chine 🇨🇳 🤣 À Wuhan, les enseignants utilisent l'appli DingTalk pour donner les devoirs. Les enfants ont réalisé que si ils notaient mal l'appli elle serait supprimé de l'App Store. Du jour au lendemain la note de DingTalk est passée de 4,9 à 1,4
https://t.co/0paFOZAWMN https://t.co/s2fook7N25
8:36 AM - 8 Mar 2020
Travailler depuis chez soi
Avant même le confinement plus strict, le Président de la République avait incité les entreprises à faire du télétravail. Pas simple de prendre cette nouvelle habitude.
Je fais partie de ceux qui pensent que ce sera très compliqué et une mauvaise expérience pour tous les parents qui auront aussi les enfants à la maison et devront d'ailleurs leur faire la classe si on suit les consignes du Ministère.
Pour autant voici quelques conseils.
10 Conseils pour du télétravail efficace et bien vécu ! 10 Conseils pour du télétravail efficace et bien vécu !
Mes conseils pour télétravailler sereinement durant cette période de crise #Coronavirus – Korben
Le challenge télétravail
Entreprise distribuée : comment travaille-t-on en "full remote" ?
Faire du sport sans bouger de chez vous
Faire du sport, garder du mouvement dans sa vie est primordial. C'est bon pour la santé, l'énergie, le moral et faire baisser le stress. Autant de facteurs qui nous aident à lutter contre les virus. Alors voici une petite sélection de chaînes YouTube axées sur le sport. J'ai volontairement pris des chaînes US qui sont vraiment très pro et souvent copiées mais inégalées en France.
DAREBEE - Fitness On Your Terms. DAREBEE - Fitness On Your Terms.
Tom Merrick
ATHLEAN-X™
GMB Fitness
Et si vous voulez un défi, voici leur série de vidéos sur les équilibres sur les bras. Et si on s'entraînait tous les jours pendant le confinement ? Pari relevé ?
Comprehensive Handstand Tutorial Series - Essential Concepts (Part 1 of 8)
Et si vous voulez des exercices en français, voici les conseils de Sarah Ourahmoune, championne de boxe. Elle propose de nombreux contenus très intéressants sur son compte Instagram.
Sarah Ourahmoune OLY on Instagram: “[ 10 EXERCISES ABDOS] Pour finir la semaine, je vous propose 10 exercices pour renforcer votre sangle abdominale. Au menu du jour : ✔️ 30…” Sarah Ourahmoune OLY on Instagram: “[ 10 EXERCISES ABDOS] Pour finir la semaine, je vous propose 10 exercices pour renforcer votre sangle abdominale. Au menu du jour : ✔️ 30…”
Comprendre le monde
La Fabrique À Complexes La Fabrique À Complexes
Sur Twitch, on peut gagner de l'argent en dormant | korii.
Je fais de Mon mieux - Le Podcast
Les individus grincheux prennent de meilleures décisions
Ina.fr
Il est le premier tatoueur parisien ⚓ Notre rencontre avec Bruno de Pigalle, l'homme qui a donné ses lettres de noblesse à la "bousille" https://t.co/X7pSG6LrQm
8:02 PM - 9 Mar 2020
Créativité
J'avais déjà présenté certaines vidéos de ce créateur dans ma lettre Superfans. Mais cette vidéo est vraiment drôle et instructive sur comment installer un studio YouTube temporaire dans un AirBnb. Le tout en musique !
Set Up a YouTube Studio ANYWHERE!
Ça m'a fait rire
Les Joies du Code
On tient l'explication pour les barres de chargement ! https://t.co/7JvciQa09k #lesjoiesducode https://t.co/IbihgPPPgi
11:05 AM - 11 Mar 2020
Ce que j'ai publié cette semaine
La machine à idées – Bertrand Soulier – Votre coach Web La machine à idées – Bertrand Soulier – Votre coach Web
J'ai aussi fait une nouvelle vidéo YouTube sur les deux grands types de contenus à produire.
Stratégie de contenu pour gagner des abonnés YouTube
Et la semaine dernière je vous parlais d'un trail pour préparer mon marathon (pas encore annulé). Voici une petite vidéo vlog avant, pendant et après.
Pourquoi mon Trail des Côtes de Cournon 2020 ne s'est pas aussi bien passé qu'espéré (VLOG)
La citation inspirante de la semaine
« Grâce à l’art, au lieu de voir un seul monde, le nôtre, nous le voyons se multiplier, et autant qu’il y ait d’artistes originaux, autant nous avons de mondes à notre disposition. »
– Marcel Proust
A la semaine prochaine
Merci pour la lecture de cette lettre. N'hésitez pas me répondre et à la faire suivre à vos amis pour m'aider à la faire connaître. Gardez le sourire et soignez votre énergie ! 
xoxo
Bertrand
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Bertrand Soulier - Clermont-Auvergne - France - Terre