Bonjour, comment vas-tu ce matin ? Je boucle la mise en page de cette lettre après avoir couru au lev
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28 juin · Numéro #97 · Consulter en ligne
Un email hebdo avec une sélection de liens et ressources sur la santé, le bien-être, le sport et le développement personnel pour ceux qui ont connu le siècle dernier.
Je les partage avec toi parce que je les trouve intéressants et que je pense que tu les trouveras intéressants toi aussi.
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Bonjour, comment vas-tu ce matin ? Je boucle la mise en page de cette lettre après avoir couru au lever du soleil. J'ai écouté un super podcast dont je te mets le lien plus bas dans la rubrique Bouger. Mais avant je t'ai fait une belle sélection de liens sur les plateformes et réseaux sociaux. Et une autre sur la création sous toutes ses formes. Sans oublier quelques liens pour satisfaire ta curiosité. Bonne lecture
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Mon rocher préféré pour profiter du lever de soleil
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Naomi Klein : “Ne laissons pas les géants du web prendre le contrôle de nos vies !”
Enseignement à distance, 5G, télémédecine, drones, commerce en ligne généralisé… Le “New Deal numérique” que les géants de la Silicon Valley nous promettent pour faire face au risque de pandémie menace profondément nos démocraties, s’inquiète Naomi Klein dans cet article publié par le site d’investigation The Intercept. Pour elle, loin de la dystopie high-tech qui nous est proposée, il faut au contraire repenser Internet comme un service public au service des citoyens. C’est un avenir qui prétend fonctionner grâce à l’“intelligence artificielle”, mais qui tient en réalité grâce aux dizaines de millions d’employés anonymes qui triment à l’abri des regards dans les entrepôts, les centres de traitement de données, les plateformes de modération de contenus, les usines d’électronique, les mines de lithium, les exploitations agricoles géantes, les entreprises de transformation de viande, et les prisons, vulnérables à la maladie et à la surexploitation. C’est un avenir dans lequel nos moindres faits et gestes, nos moindres paroles, nos moindres interactions avec les autres sont géolocalisables, traçables et analysables grâce à une collaboration sans précédent entre l’État et les géants du numérique.
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Les armes de Bercy pour nous passer l'envie de payer au noir - Capital.fr
Relis bien la dernière phrase de la citation précédente, et maintenant va lire cet article. Grâce à des algorithmes bourrés d’intelligence artificielle, les limiers 3.0 du fisc laissent de moins en moins de répit aux amoureux du liquide mais en fait à tous les citoyens. L'Etat ne va-t-il pas trop loin ?!
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Niveau de stress, vocabulaire : votre entretien d’embauche sera peut-être jugé par une IA
Et dans le domaine du tracking, l'intelligence artificielle a aussi fait son entrée dans les processus de recrutement il y a déjà quelques années. Mais la pratique, jusque là marginale, pourrait devenir la norme. Problème : elle n'est pas du tout encadrée en France. Franchement ça fait aussi très peur. Merci Justine pour le lien
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Résumé de l’appétit des géants de Olivier Ertzscheid
Et pour aller plus loin, le livre d'Olivier Ertzscheid explique bien la place des géants comme plaque tournante de nos vie. Si tu n'as pas le temps ou l'envie de le lire, voici les idées principales dans ce résumé. |
Jumbo, l’application qui protège vos données personnelles de l’appétit des GAFA
Ce domaine est prometteur. Après avoir vendu une première start-up à Microsoft, le français Pierre Valade s’attaque depuis un an au marché de la confidentialité et la sécurité des données. À la manière d’un antivirus, l’application analyse les applications du smartphone (Facebook, Twitter, LinkedIn, etc…) auxquels l’utilisateur se connecte et lui fait une série de recommandations pour augmenter la confidentialité et la sécurité en ligne. L’utilisateur peut, par exemple, choisir de supprimer des tweets au-delà d’une certaine date, s’assurer que sa date d’anniversaire n’est pas publique sur Facebook, vérifier que son adresse mail ne circule pas sur le dark web, etc… Explication de son créateur : «Personne ne peut passer autant de temps à gérer sa vie privée et ses data sur chacun des services. Une plateforme comme Facebook à quelque 35 paramètres liés à la vie privée ou la sécurité. Le jeu n’est pas équilibré entre les différentes plateformes et l’utilisateur.
L’outil travaille pour l’utilisateur comme un tiers de confiance. Il lui permet de reprendre le contrôle sur sa vie privée. Nous réinterprétons le langage des paramètres pour que les choses soient simples et compréhensibles par tout utilisateur», poursuit Pierre Valade.
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Ce qui est “drôle” c'est que cet article est dans une page remplie de publicités. Axa et Microsoft au moment où j'ai placé le lien. Des vrais acteurs de ce monde qui nous surveille. L'autre étant Facebook. Et en ce moment c'est compliqué. A force de ne pas vouloir agir sur les algorithmes qui favorisent les contenus polarisés, j'en ai parlé dans d'autres lettres, Mark Zuckerberg doit s'expliquer. Et comme souvent c'est l'argent qui va faire bouger les choses. Pas le nôtre mais celui des annonceurs. Et là ça fait des millions surtout quand c'est Unilever ou Coca !
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Haine en ligne: le fabricant de glaces Ben & Jerry's va boycotter Facebook
La marque a décidé de geler ses achats publicitaires sur la plateforme de Mark Zuckerberg, afin de protester contre le manque de résultats de Facebook face aux publications racistes.
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Sous la pression de grandes marques, Facebook agit enfin contre les pubs et posts haineux
Le décalage était jusque-là clair avec Twitter, Snapshat ou Youtube mais Mark Zuckerberg, fondateur et PDG de Facebook, a fini par céder à la pression des annonceurs. Le réseau social a annoncé un renforcement de sa politique de modération contre les publicités incitant à la haine et tous les messages problématiques.
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Jon Stewart Is Back to Weigh In - The New York Times
Les réseaux sociaux font partie d'un système médiatique global qui s'est lui aussi fortement polarisé. Voici une analyse longue et intéressante. Tu as déjà probablement vu des images de Jon Stewart qui a animé pendant 16 ans son show satirique The Daily Show. Voici une interview dans laquelle il réfléchit au système médiatique : “Les réseaux d'information 24 heures sur 24 sont construits pour une chose, et c'est le 11 septembre. Il y a très peu d'événements qui justifieraient d'être couverts 24 heures sur 24, sept jours sur sept. Donc, en l'absence d'urgence, ils doivent la créer. Vous créez l'urgence par le conflit.”
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Tous ces sujets mettent en avant l'importance de l'éducation aux médias et à internet. Sujet pris trop à la légère chez nous. Voici une campagne amusante pour encourager les parents à faire attention. En naviguant sans contrôle parental sur internet, les enfants sont exposés à des risques souvent sous-estimés par les parents. Et si les campagnes de prévention sont de plus en courantes, la dernière du gouvernement néo-zélandais Keep It Real Online est assez éloquente tout en étant créative.
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3 publicités qui sensibilisent les parents aux dangers d'internet
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The future is no-code
Un sujet intéressant et qui n'est pas sans lien avec les plateformes. Car finalement internet appartient-il à ceux qui savent programmer ? Tout le monde doit-il savoir programme ? Ou peut-on quand même faire sans ? Est-ce l'enjeu du No-Code ?
Les auteurs ont posé à un groupe d'experts les mêmes questions pour nous aider à comprendre ce qu'est exactement le “No-Code”, comment il va affecter tout le monde et pourquoi ils sont tous si enthousiastes à ce sujet.
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Le tweet suivant rappelle une anecdote sur Paul Rand et le logo Apple. C'est marrant parce que j'ai lu en même temps ou presque l'anecdote dans un livre.
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Design d’identité visuelle, pourquoi ne pas proposer plusieurs logos au client ? (Issu de la BD de Sylvain Mazas) 😬 https://t.co/6sADHUGDqO
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The 'Future Book' Is Here, but It's Not What We Expected | WIRED
Un long article sur l'évolution du livre. Beaucoup de choses ont été dites sur l'évolution technique mais cet article montre une autre réalité sur la publication.
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Paul Jarvis on Making Your Business Better, Not Bigger – Own Your Content
Paul Jarvis est un créateur vraiment intéressant et inspirant. Il présente sa démarche dans laquelle je me retrouve beaucoup ces dernières années.
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Blogger’s Block: Writing Resources to Try When You’re Out of Ideas
Un article intéressant si vous manquez d'idées pour bloguer.
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Moment - Learn To Take Better Photos of Your Kids in 7 Days
Moment, fabricant d'objectifs photos pour smartphone propose ce mini-cours gratuit par email sur comment photographier ses enfants. Bien entendu c'est un moyen de t'abonner à leur newsletter mais si tu aimes la photo et elle intéressante et pas seulement promotionnelle. Et tu peux te désabonner ;-)
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C'est un sujet qui fait beaucoup parlé. Les déplacements en vélo se multiplient. J'ai vu circuler des photos avec des rangées de vélo dans les rues de Paris. Certains pensent que c'est un feu de paille et que le vélos disparaîtront en même temps que le soleil à la rentrée. Vraiment ?
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Pourquoi la pluie est une mauvaise excuse pour ne pas se mettre au vélotaf - Libération
Le risque de pluie est fréquemment invoqué comme frein à la pratique du vélo pour aller au travail. Du côté des vélotafeurs, une affirmation répandue est qu’il est relativement rare d’être mouillé à vélo. Alexandre Trajan, de la direction interrégionale Nord-Est de Météo France, a cherché à confronter ces opinions aux données météorologiques. L'étude montre que les épisodes de pluie lors des trajets domicile-travail ne sont pas très fréquents.
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La réalité c'est que si faire du vélo est compliqué c'est parce que la ville n'est pas faite pour ça. L'article suivant te montrera à quel point !
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Guide des aménagements cyclables merdiques – carfree.fr
Cela pourrait nous faire rire, mais c'est à pleurer !
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Cet épisode du podcast Extraterrien : #51 Stephane Brogniart - Trail, Trouver sa motivation profonde pour gravir les sommets et traverser l'Atlantique a la rame
C'est ce que j'écoutais ce matin en courant avant de finaliser cette lettre. Merci Ermanno pour la recommandation. Stephane Brogniart est ultra traileur. Depuis plusieurs années, il est au préparateur mental et coach pour certains athlètes. Dans cet épisode, il explique l'importance de trouver sa motivation profonde pour se fixer des objectifs personnels cohérents avec ses valeurs.
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Musician Plays Saxophone Into Giant Gas Pipes to Accompany Himself With His Own Echo
Armin Küpper plays joue du soxophone devant des grands tuyaux de gaz. Le délai et la réverbération naturels donnent l'impression que quelqu'un d'autre joue la même chose exacte que lui. Le site a fait une sélection de vidéos.
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Barcelone : "Concert pour le Biocène"
Comme c’est souvent le cas désormais avant les concerts, une voix enregistrée s'est élevée pour demander à la salle comble de bien vouloir éteindre les téléphones portables. Silence total dans les gradins, pas même ce raclement de gorge qui engendre d'habitude des toux en cascades…[…] Et pour cause, ce concert n'était pas destiné aux humains comme vous et moi. Le public du Grand Théâtre du Liceu, ce lundi, était composé de 2 292 plantes, confortablement installées sur les 2292 fauteuils en velours rouge de ce théâtre à l'italienne, en dépit de toutes les règles de distanciation sociale.
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12 skinny houses that make the most of every inch
Bienvenue dans le monde des toutes petites maisons.
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💾 Ça fait plus de 1000 ans que plus personne n’utilise de disquette. Pourtant, elle sert encore d’icône pour sauvegarder nos documents. Mais pourquoi ?? On a posé la question à une ergonome, Amélie Boucher 👇 https://t.co/JhtEgTz0Wr
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Thisten
Si tu souhaites suivre des podcasts anglophones mais que c'est parfois compliqué, ce service a mis en place une transcription de nombreux podcasts excellents. Et ça marche un peu comme un karaoke avec la mise en surveillance des mots.
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52. Courir en été : mes conseils pour gérer la chaleur
Pour bien courir en été, il faut bien gérer la chaleur. Et même si c’est ma période préférée pour courir, il faut mettre en place quelques stratégies pour continuer à courir quand il fait très chaud.
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Comprendre la Pyramide du Contenu - Bertrand Soulier - Votre coach Web
Il est n’est pas toujours facile de choisir entre les différents formats de contenu entre texte, audio et vidéo. La Pyramide va vous aider.
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« Fais chaque jour quelque chose qui te rapprochera d'un meilleur lendemain. » — Doug Firebaugh.
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Merci pour la lecture de cette lettre. N'hésite pas me répondre et à la faire suivre à tes amis pour m'aider à la faire connaître. Garde le sourire et soigne ton énergie ! xoxo Bertrand
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Bertrand Soulier - Clermont-Auvergne - France - Terre
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