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17 mai · Numéro #91 · Consulter en ligne
Un email hebdo avec une sélection de liens et ressources sur la santé, le bien-être, le sport et le développement personnel pour ceux qui ont connu le siècle dernier.
Je les partage avec toi parce que je les trouve intéressants et que je pense que tu les trouveras intéressants toi aussi.
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Bonjour, comment vas-tu ? Comment as-tu vécu cette première semaine de déconfinement ? Comme je te le disais la semaine dernière je ici et ailleurs nous poursuivons le confinement. Pourquoi arrêter alors que nous avons trouvé un chouette équilibre. On appelle ça le syndrome de la cabane. Le seul truc qui me manquait finalement était d'aller courir et pouvoir sortir librement jouer et marcher avec ma femme et Camille. Pour le reste nous nous sommes organisés et avons acquis de nouvelles compétences. Pour manger par exemple. Nous sommes devenus plus prévoyants. Avant il était si simple d'aller au supermarché à tout moment. Comme ce n'était plus possible nous avons mieux anticipé, mieux gérer les stocks, trouvé des alternatives. Et au final on s'y retrouve sur de nombreux plans. Alors pourquoi changer. Je ne sais pas comment tu as vécu cette semaine. N'hésite pas à me le dire. Forcément dans cette lettre tu trouveras quelques liens en rapport avec tout ça. Mais pas seulement. Bonne lecture
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Mais avant d'attaquer une oetie photo prise ce dimanche matin avant de finir cette lettre
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11 mai : 11 photographies du confinement analysées par deux sociologues de l'image
La France entame son déconfinement progressif ce lundi 11 mai. Le confinement aura permis aux photographes de saisir ces images des grands boulevards ou artères vides mais aussi des scènes singulières. Deux sociologues les ont décryptées pour nous, Gianni Haver et François Cardi. La première est prise par un amateur et elle est tout simplement incroyable. Probablement la plus parlante de toutes.
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Alone in the Universe
Après un séjour de 328 jours dans l’espace, l’astronaute Christina Koch partage son truc pour ne pas perdre la boule : “always focusing on what I had and not the things I didn’t have.”
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Coronavirus : 3 scénarios pour le futur de la pandémie
Les trois scénarios ont comme point commun de durer plusieurs mois, au moins jusqu'en 2021. Les projections montrent donc que la pandémie va s'inscrire dans le temps avant que l'on en soit pleinement « débarrassé ».
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Une grande partie des salariés espèrent que le recours au télétravail va perdurer
Beaucoup se disent satisfaits de retrouver leurs bureaux mais ils souhaitent aussi pouvoir travailler depuis leurs domiciles d’avantage que par le passé.
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L'apéro-zoom aura-t-il été la pire invention du confinement ?
À quel moment on a tous décidé de reproduire nos visioconférences de boulot la journée avec nos potes le soir, au juste ?
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Ce guide Michelin gratuit recense des activités à moins de 100km de chez vous
Pour le déconfinement, le guide Michelin a dévoilé un format gratuit qui liste les activités que vous pouvez faire à moins de 100km de chez vous.
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Enquête. Quand Internet sera chinois
Coupant l’herbe sous le pied aux Américains et aux Européens, des ingénieurs du géant Huawei sont déjà en train d’inventer l’Internet de demain. Le Financial Times a mené l’enquête. Pékin peut-il imposer au reste du monde sa conception d’un réseau sous contrôle étroit de l’État ? Shoshana Zuboff, autrice de The Age of Surveillance Capitalism [“L’ère du capitalisme de surveillance”, non traduit en français] et professeure de sciences politiques à l’université Harvard. “Je trouve cela terrifiant, et cela devrait terrifier chacun d’entre nous.”
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Rachat de @GIPHY par @Facebook : pourquoi c’est un coup de génie ?
Une analyse complète du rachat de Giphy par Facebook. La 5ème plus grosse acquisition de Facebook. Et elle est forcément stratégique.
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Why Is Snap Calling Itself a Camera Company? | The New Yorker
Une analyse très intéressante du positionnement de Snap et Snapchat.
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Ce témoignage est incroyable. Regardez jusqu'au bout pour voir ce qu'elle pense des hommes.
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"Ma bonne b*te bien chaude t’attend" | Harcelée par son voisin pendant le confinement, Victoria a filmé leur confrontation. Elle témoigne parce que "se taire, c’est une façon d’accepter" https://t.co/urDIjr32M7
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Building a WWII Bunker in an Office Building
Un article sur le blog de Cal Newport, spécialiste du travail profond, Deep Work. Il montre le bureau fait par un de ses lecteur dans le but de travailler plus efficacement.
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The Infobesity Epidemic - How to Deal with Information Overload
On reste dans le même domaine. Ne fais pas attention pas au look de cette dame. Ses conseils pour lutter contre le stress lié à l’infobésité sont pertinents.
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Don’t Think Outside The Box. Create The Box.
If I handed you a blank piece of paper and asked you to draw something, what would you draw? How long would it take to decide?
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Que se cache-t-il derrière les mythiques couvertures du New Yorker ? 🗞
Petit thread (illustré) dans les coulisses d'une légende médiatique ⤵️ https://t.co/jxQHdc3KOG
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How to Draw in Six Steps - The New York Times
Tout le monde peut dessiner. C'est ce que voulait montrer le New-York Times.
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Limited Time, Free Animation Course! Learn the 12 Principles of Animation
Maintenant que tu sais dessiner passons à l'étape suivante. Aaron Blaise (animateur sur “Le Roi Lion”, “Frère des Ours”, “Mulan”) a mis à disposition gratuitement ses tutoriels sur les fondamentaux de l’animation pour la durée du confinement
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Making-of (live) des Archives de l’Insondable
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Podcast À l'Épreuve
“À L’Épreuve” raconte les moments charnières où les grands sportifs/sportives se sont battus contre des injustices et des préjugés, et comment leurs succès ont marqué l’histoire du sport. Épisode 1 sur Mahiedine Mekhissi, triple médaillé olympique du 3 000 m steeple.
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Assouplir son dos en 5 min par jour !
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Google lance Read Along pour améliorer les capacités de lecture des enfants
Appelée Read Along, l’application de Google utilise la technologie de reconnaissance vocale de Google pour aider à développer les compétences en lecture des élèves du primaire.
Pour l'instant c'est seulement en anglais. Mais ne pourrions nous pas l'utiliser pour progresser en anglais ou aider nos enfants à apprendre l'anglais. Seulement disponible sur Android en revanche.
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Treendly : un outil gratuit pour découvrir les futurs sujets tendances du web
Treendly est un outil permettant de suivre les sujets qui vont prendre de l'ampleur dans le futur et voir leur évolution.
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IKEA présente son guide pratique pour construire ses propres cabanes - J'ai un pote dans la com
IKEA dévoile son dernier tour: un programme pour construire facilement toutes les cabanes possibles ! Une campagne inspirée parfaite pour les parents.
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The joy of sets - BBC Archive
Si tu souhaites égayer vos réunions Zoom, la BBC a publié des photos des décors de ses émissions et de certaines séries. Ça nous parle moins que les sitcoms US mais c'est amusant
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Pourquoi vous devez reprendre le running doucement | Vlog après le confinement
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Organiser son travail pour (enfin) profiter de sa vie perso avec Alexandre Zermati - Bertrand Soulier - Votre coach Web
Comment faire pour concilier une vie pro bien remplie avec une vie personnelle épanouissante ? C'est ce que j'ai demandé à Alexandre Zermati.
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Lancer son Podcast — 7 énormes erreur à éviter pour réussir son podcast
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PS : oui je fais à chaque fois une drôle de tête mais il parait que ça marche mieux sur Youtube 😁😆
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A leader is a dealer in hope. - Napoleon Bonaparte.
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Bon bien entendu il ne l'a pas vraiment dit comme ça. Voici la citation de base : “On ne conduit le peuple qu’en lui montrant un avenir : un chef est un marchand d’espérance.”
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Merci pour la lecture de cette lettre. N'hésite pas me répondre et à la faire suivre à tes amis pour m'aider à la faire connaître. Garde le sourire et soigne ton énergie ! xoxo Bertrand
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Bertrand Soulier - Clermont-Auvergne - France - Terre
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