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10 mai · Numéro #90 · Consulter en ligne
Un email hebdo avec une sélection de liens et ressources sur la santé, le bien-être, le sport et le développement personnel pour ceux qui ont connu le siècle dernier.
Je les partage avec toi parce que je les trouve intéressants et que je pense que tu les trouveras intéressants toi aussi.
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Bonjour, cette lettre devrait vous paraître anormalement courte. Alors deux raisons. La première c'est que je réfléchis depuis pas mal de temps à une version plus condensée et plus rapide à lire. Pourquoi ? Parce que je pense qu'avec les beaux jours nous sommes mieux dehors à aller marcher, courir, jouer avec ses enfants ou faire son jardin. En tout cas c'est ce que moi j'ai envie de faire. Et comme cette lettre est avant tout un reflet de ma manière de consommer et partager, elle évolue en ce sens. C'est aussi pour ça qu'elle contient très peu d'informations liées au coronavirus. J'en ai trop vu pour le moment et j'ai tendance à ne plus lire beaucoup de messages de gens que j'aime bien pourtant. Et cette envie de prendre le soleil est d'autant plus vrais avec le début du déconfinement. Maintenant c'est aussi à vous de me dire ce que vous en pensez. Répondez juste à ce message. Bonne lecture et bon dimanche Bertrand
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En ce moment ma fille découvre les bulles de savon. Et moi je joue avec
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Commençons par un témoignage qui aurait pu rentrer dans la catégorie Bouger mais qui est bien trop fort. Mary Cain était l'athlète américaine la plus rapide. Mais quand elle a intégré le Team Nike, son entraîneur a décidé qu'elle était trop grosse. La suite dans la vidéo.
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I Was the Fastest Girl in America, Until I Joined Nike | NYT Opinion
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Seth Godin Hates Being Organized - Superorganizers
Une interview assez longue de Seth Godin sur l'organisation et son rapport à la productivité. Et il pointe un fait un travers que je cite souvent. Etre productif et être organisé n'est pas toujours la même chose. Le piège de l'organisation est qu'elle peut parfois être une excuse pour ne pas faire les choses. Autrement dit on gaspille le temps à organiser les choses au lieu de les faire.
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Good Leadership Is About Communicating “Why”
Si vous écoutez mes différents podcasts, vous savez que le Pourquoi est un thème qui m'est très cher en ce moment. Le leadership aussi. C'est d'ailleurs un thème abordé dans le prochain épisode de Votre Coach Web vendredi prochain. Dans cet article un rappel important. Les personnes qui doivent communiquer négligent souvent de répondre au pourquoi pour deux raisons principales :
- Ils supposent qu'expliquer ce qui et comment est le moyen le plus rapide d'influencer leur public.
- Ils pensent que la réponse au pourquoi est si évidente qu'il n'est pas nécessaire de la déballer.
Cet article donne une piste pour ne pas oublier cet élément fondamental.
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Technologies addictives : faut-il un droit à l'attention ?
Nous sommes plus distraits que jamais. Face à des technologies conçues pour nous retenir le plus longtemps possible, faut-il faire naître un « droit à l'attention » ?
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Bookstagram : quand la lecture devient tendance sur Instagram
Le confinement a obligé les citoyens à se plonger dans la lecture. Découvrez Bookstagram, la nouvelle tendance Instagram !
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The Worst Rebrand in the History of Orange Juice - Better Marketing - Medium
Un article qui montre à quel point le packaging est important. Tropicana a payé 35 millions de dollars en rebranding de ses bouteilles de jus pour ensuite perdre 20 millions de dollars de ventes.
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Si vous avez vu la série Black Mirror, cette vidéo devrait vous rappeler quelque chose. Ce chien robot fait respecter les distances dans les parcs de Singapour.
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Spot robot patrolling Bishan-Ang Mo Kio Park | The Straits Times
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Comme demain c'est la rentrée, un petit dessin qui m'a fait sourire et réfléchir.
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TikTok Boom! How the Exploding Social Media App Is Going Hollywood | Hollywood Reporter
Il est impossible d'ignorer l'incroyable boom de TikTok. Et si Hollywood s'y met ce n'est pas terminé !
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Le podcast est un buzzword, mais l'audio digital est le futur du Web
Un article intéressant sur le boom du podcast mais aussi sur la place de l'audio.
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Nouveau monde. Amazon permet désormais aux utilisateurs de créer leurs propres applications vocales pour son assistant vocal
Le géant Amazon lance en France sa plateforme Blueprints qui permet de créer facilement ses propres “skills” pour l’assistant vocal Alexa.
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Twinsta — Turn Tweets Into Instagram-Friendly Posts
Un outil très simple pour partager en image sur Instagram des tweets que vous aimez ou que vous avez écrit. Au passage, vous avez remarqué que je partage très peu d'outils désormais. C'est que je suis très focus sur les quelques outils que j'utilise.
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Nice cream : recette d’une glace légère, gourmande et rapide
Mes envies de glace augmentent avec les températures. Cette semaine nous avons donc redémarré la production de Nice Cream. Je vous repartage donc la recette.
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Je vous propose maintenant deux vidéos très intéressantes réalisées par Scilabus, une chaine de vulgarisation scientifique. La première est sur la fiabilité du calcul des calories dépensées par les montres.
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Peut-on croire les données de sa montre de sport ? #calories
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La deuxième s'intéresse à ce qui se passe dans le corps quand nous courons notamment en terme de dépense énergétique, eau, fatigue…
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Marathon science !!!
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Une application mobile peut-elle vraiment créer un plan d’entraînement running sur mesure ? – KM 42
J'ai reçu cette semaine dans mon podcast KM42 le fondateur d'une application de running qui crée un plan d'entraînement pour vous. Nous avons discuté de son parcours et du fonctionnement de l'application.
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C'est la grosse nouveauté de la semaine pour ceux qui font du podcast, Google a lancé son manager qui permet d'ajouter facilement son site à l'index et aussi de suivre les statistiques.
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Google Podcasts Manager : Comment ajouter un podcast dans Google et connaître ses stats (Tuto 2020)
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Don't write because you're smart. Write because you're stupid and have something to learn.
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Merci pour la lecture de cette lettre. N'hésitez pas me répondre et à la faire suivre à vos amis pour m'aider à la faire connaître. Gardez le sourire et soignez votre énergie ! xoxo Bertrand
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Avez-vous aimé ce numéro ?
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Bertrand Soulier - Clermont-Auvergne - France - Terre
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