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19 avril · Numéro #87 · Consulter en ligne
Un email hebdo avec une sélection de liens et ressources sur la santé, le bien-être, le sport et le développement personnel pour ceux qui ont connu le siècle dernier.
Je les partage avec toi parce que je les trouve intéressants et que je pense que tu les trouveras intéressants toi aussi.
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Bonjour, Comment allez-vous ? Comme je vous propose beaucoup de choses à lire, écouter et regarder je ne vais pas m'étendre ici avec un édito trop long. Je vais vous laisser avec tous les liens et me faire un petit bol de porridge pour le petit-déjeuner. Bonne lecture.
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Les fruits c'est bon pour l'immunité
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These Photos Show the Staggering Food Bank Lines Across America – Mother Jones
Des photos incroyables des Etats-Unis impactés par le coronavirus.
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Anxiété, sédentarité, sommeil perturbé... Quels sont les effets du confinement sur notre santé (et comment les limiter) ?
Prolongé au delà du 15 avril, le confinement mis en place pour enrayer la propagation du Covid-19, avec les contraintes qu'il impose à notre mode de vie, peut avoir des conséquences négatives sur notre corps et notre moral. Franceinfo vous explique comment faire pour s'en prémunir.
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« Tout le monde veut abattre son joggeur »
CHRONIQUE. Accusés de courir contre le confinement, les joggeurs sont désignés à la vindicte populaire. L’ont-ils mérité ?
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Les embouteillages se propagent de la même façon que les virus | korii.
Une équipe de recherche a adapté un modèle décrivant la diffusion d'une maladie à la congestion automobile.
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Sur les applications de suivi StopCovid
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La Quadrature du Net doute de l'efficacité de l'application StopCovid
La Quadrature du Net s'inquiète de l'efficacité d'une application de traçage numérique et invite les français à rejeter ce dispositif.
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Regardez en avant-première le documentaire “Tous surveillés : 7 milliards de suspects”
Se dirige-t-on vers un modèle de société paranoïaque ? Ce documentaire édifiant explore la folie sécuritaire et technologique qui semble avoir contaminé les autorités aux quatre coins du globe. À voir cette semaine sur Télérama.fr, avant sa diffusion sur Arte, mardi 21 avril, à 20h50.
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Thread by @randhindi au sujet de l’efficacité et confidentialité de l’app #StopCovid.
Je vous ai transformé le fil en article car il comprend près de 30 messages. Mais il explique bien les enjeux de la technologie derrière ces applications.
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Le directeur technique de l'app de Singapour, modèle pour la France: "Si vous me demandez si un système de contact tracing par Bluetooth peut remplacer le contact tracing humain, je répondrais sans réserve que non"
https://t.co/PaTYfBdqh0
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Coronavirus et communication
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Les bonnes pratiques de communication des dirigeants pendant la crise du Coronavirus
Nicolas Bordas, vice président de TBWA Worldwide, analyse la prise de parole des dirigeants sur les réseaux sociaux pendant la crise du Coronavirus. Une analyse vraiment très intéressante.
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Selfies are over. Maskie is the new Instagram trend for our era
Les photos avec masque sont devenues la nouvelle tendance et évolution du selfie.
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Les sujets les plus populaires sur Instagram pendant le confinement
HypeAuditor a analysé l'évolution des comportements sur Instagram pendant le confinement depuis le début de la crise du Covid-19.
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Chez les géants de la tech, la bataille du «no-code»
Les services permettant de créer des logiciels sans coder ou en ne le faisant qu'a minima via le cloud explosent.
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Pourquoi vous devriez cumuler (au moins) deux activités professionnelles - HBR
Exercer plusieurs métiers à la fois vous rend non seulement plus heureux, mais aussi plus compétent.
Il nous est tous arrivé de croiser un avocat qui voudrait travailler dans les énergies renouvelables, un développeur d’applications…
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Grandeur et décadence du cours du navet dans animal crossing : sur cette île, tant que tu n'as pas payé un droit de passage, un joueur avec une hache t'empêche d'emprunter le chemin fait sur mesure pour aller dans sa boutique vendre tes navets. https://t.co/HCFQJ7vIYm
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L’Hygiaphone est né à la suite de l'épidémie de grippe de 1945 qui fit de nombreuses victimes parmi la population, contamina une grande partie des agents de vente de la SNCF et eut un impact très négatif sur le taux d’absentéisme et la productivité de l’entreprise publique. https://t.co/kMw0vF67er
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Avant le confinement, vous passiez 80% de votre temps dans 3 endroits distincts en moyenne (mais toujours les 3 mêmes endroits) https://t.co/XAkZYkRgce
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Bouffons de la débrouille - Ode au bon café maison (#3)
French press, cafetière italienne ou filtre à café, tous les moyens sont bons. Un épisode de podcast qui veut prouver que l’on peut faire un bon café sans forcément disposer de beaucoup d’équipement.
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Netflix sur YouTube
Netflix a diffusé un grand nombre de documentaires sur son compte YouTube. Je vous recommande notamment la série Abstract mais aussi ce documentaire sur un parcours incroyable.
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Abstract: The Art of Design | Christoph Niemann: Illustration | FULL EPISODE | Netflix
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Zion | FULL FEATURE | Netflix
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Les conseils de Tim Ferriss pour profiter au maximum des livres qu'il lit.
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How to Remember What You Read | How I Digest Books (Plus: A Few Recent Favorite Books) | Tim Ferriss
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On ne peut plus courir mais on peut regarder les autres courir. Merci à Damien de m'avoir transmis le lien de cette vidéo qui vous montre un drôle de défi.
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A Mile an Hour - Running a different kind of marathon
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Si vous êtes encore connecté sur Facebook vous avez constaté le nombre de petits jeux partagés en ce moment.
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J'ai publié pas mal de choses cette semaine et la liste serait trop longue. Alors voici deux vidéos que j'ai publié ces derniers temps.
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Routine du matin pour coureur à pied
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Entretiens le feu pour avancer sur tes projets
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Petit guide à l'usage des gens intelligents qui ne se trouvent pas très doués
J'ai commencé ce livre cette semaine et autant le dire on dirait qu'il a été écrit pour moi. Je vous en reparlerai probablement très rapidement.
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> « Si le bonheur résulte de nos actions, nous devons cesser de nous demander comment être heureux et commencer à nous demander comment être. »
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Merci pour la lecture de cette lettre. N'hésitez pas me répondre et à la faire suivre à vos amis pour m'aider à la faire connaître. Gardez le sourire et soignez votre énergie ! xoxo Bertrand
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Bertrand Soulier - Clermont-Auvergne - France - Terre
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