Bonjour, j'ai raté mon rendez-vous de la semaine dernière. Je suis parti courir tôt, préparation mara
|
|
8 mars · Numéro #81 · Consulter en ligne
Un email hebdo avec une sélection de liens et ressources sur la santé, le bien-être, le sport et le développement personnel pour ceux qui ont connu le siècle dernier.
Je les partage avec toi parce que je les trouve intéressants et que je pense que tu les trouveras intéressants toi aussi.
|
|
Bonjour, j'ai raté mon rendez-vous de la semaine dernière. Je suis parti courir tôt, préparation marathon oblige et je ne m'étais pas assez bien organisé. Cette semaine j'ai modifié ma façon de faire. Et ce n'est pas en arrêtant de courir. Quand vous lirez cette lettre je serai probablement sur les chemins d'un trail de 25km qui est pour moi une étape dans la préparation du marathon d'Albi fin avril. Ce qui est amusant c'est que ce trail de ce dimanche est le même que le premier que j'ai couru il y a 4 ans. A l'époque je m'alignais sur le 13km en étant persuadé que je ne le finirai jamais. Pour me faire pardonner de rendez-vous manqué je vous propose aujourd'hui une double dose.
|
|
Ce petit montage personnel diffusé sur Instagram n'est pas sans lien avec un article partagé plus bas ;-)
|
|
Difficile de passer à côté de l'actualité médicale désormais mondiale. Je ne vous propose pas de lien sur la maladie elle-même. J'ai fait une sélection de liens donnant une autre vision des choses. A commencer par les recommandations de l'OMS sur comment bien se laver les mains.
|
OMS | Cinq indications pour l'hygiène des mains
Télécharger les les affiches explicatives sur les bonnes pratiques recommandées pour l'hygiène des mains
|
Voici un tweet intéressant. Il montre l'effet recherché par les mesures de confinement et de protection de la population.
|
|
|
1. A very short thread on the power of data graphics and scientific communication.
Roughly a week ago, some very smart person* sat down, drew this graph, and saved lives.
(*It's 2 AM. Without an economist subscription, I can't quickly discover whom. Maybe someone can help.) https://t.co/eU71Eu60eS
|
|
|
Mais dans ce graphique, la question est de savoir si la ligne pointillée est bien placée au bon endroit ou si les politiques des différents pays ne l'ont pas amenées à la baisse. Les chercheurs français ont leur réponse.
|
Coronavirus : "La majorité des projets qu'on avait sur le virus étaient en stand-by" faute de financement, explique un scientifique
Le monde de la recherche est appelé à la grève jeudi contre la future loi de programmation pluriannuelle, en cours de finalisation par le gouvernement.
|
Coronavirus en Chine: ces images de la Nasa montrent la chute spectaculaire de la pollution | Le Huffington Post
Le coronavirus pourrait avoir un fort impact sur le réchauffement climatique. La différence de pollution de l'air en Chine, entre début janvier et fin février, est spectaculaire.
|
Les influenceurs posent avec des masques au sujet du coronavirus
Après les masques anti-pollution, ce sont les masques « anti-coronavirus » qui font la tendance sur la plateforme. Une récupération de l’épidémie par les influenceurs que bon nombre d’internautes jugent de mauvais goût.
|
YouTube peut démonétiser vos vidéos si vous parlez du coronavirus - Pop culture - Numerama
Depuis la mi-février, YouTube applique de nouvelles consignes quant à la monétisation des vidéos évoquant le coronavirus (Covid-19). Si les vidéos elles-mêmes restent autorisées, il n'est plus possible de les monétiser car elles sont considérées comme du contenu sensible.
|
Ce que dit le coronavirus de notre soumission à la surveillance - Médias / Net - Télérama.fr
Une épidémie est toujours un phénomène politique. Aussi, que dit le COVID-19 de notre régime de pouvoir ? Y aurait-il un point commun entre les épidémies de peste et la quarantaine technologique de 2020 ?
|
Le coronavirus fait s'envoler les ventes de « La Peste » d’Albert Camus
Selon Edistats, les ventes du roman se sont envolées dernièrement – notamment depuis l’arrivée du coronavirus.
|
is it canceled yet?
Une page sur le ton de la plaisanterie sur les choses annulées ou pas dans ce monde.
|
|
Ce dimanche est la journée internationale de lutte pour les droits des femmes. Voici quelques liens axés principalement sur internet et les femmes.
|
Marine Périn, journaliste au service des droits des femmes - Les Inrocks
Avec ses vidéos mêlant analyses d'expertes et langage YouTube, Marine Périn, reporter, décrypte avec finesse les questions sociétales liées aux femmes.
|
Et voici son documentaire. 9 femmes victimes de violences conjugales sur 10 sont victimes de cyberviolences conjugales.
|
DOCUMENTAIRE - Les cyberviolences conjugales
|
VIDEO. Cyberharcèlement, insultes, accès limité… Comment les joueuses font-elles face au sexisme dans l’e-sport ?
En 2019, les femmes ne représentaient que 10 % des joueurs et joueuses dans l’e-sport. Malgré les obstacles et les attaques, les femmes réussissent-elles à se faire une place sur la scène compétitive nationale et internationale de l’e-sport ?
|
Super Guest : M0diie | Rendez-vous avec une Twitcheuse pro ! - Le Super Daily
Le podcast le Super Daily avait invité Modiie, alias Anaïs Garestier, qui est une streameuse sur Twitch. Mais elle ne se stream pas que du jeu vidéo puisqu'elle est aussi chercheuse en science sociale. Dans ce podcast ils parlent de Twitch mais aussi du fait d'être une femme sur Twitch et de l'esprit de la plateforme.
|
Fuite massive de contenus sexuels OnlyFans : un danger pour les créatrices - Cyberguerre
Le 27 février 2020, un fichier de plus d'1,5 téraoctet de contenus pornographiques volés sur la plateforme OnlyFans circulait sur les réseaux sociaux et certains forums. Ce contenu appartient à plus d'une centaine de créatrices qui le proposent à leurs abonnés contre rétribution. Avec cette divulgation publique, les personnes qui publient et partagent le dossier mettent en danger ces travailleuses du sexe.
|
''Merci Simone'', le maillot hommage du XV de France féminin à Simone Veil - Le Rugbynistère
Le XV de France féminin souhaitait rendre hommage à Simone Veil, en portant un maillot spécial dans le cadre de la Journée internationale des droits des femmes.
|
Pour finir cette section, il est bon de se souvenir que cette journée est injustement appelée journée de la femme, ce qui autorise bon nombre de blagues mais aussi de mails promotionnels totalement à côté de la plaque. Cette journaliste a commencé à les lister hier dans un thread sur Twitter.
|
|
|
A quoi ressemblera notre futur. Difficile à dire. Mais voici quelques liens qui donnent un éclairage.
|
Les États-Unis avancent-ils vers la fin du tout-voiture? | korii.
Cela peut paraître incroyable, mais un nombre croissant de villes américaines réduisent la place dédiée à l'automobile. Par exemple, la mairie de New York a décidé de fermer aux voitures l'essentiel de la 14e avenue, qui traverse le cœur de Manhattan, seize heures par jour. Ce choix est pragmatique: une voie de circulation peut contenir entre 600 et 1.600 voitures individuelles par heure – le plus souvent habitées par une personne seulement – alors qu'une voie réservée aux bus peut transporter 4 à 8.000 êtres humains par heure.
|
Retraites : les peuples européens comptent sur la France ! - Libération
Selon plusieurs députés européens, les Français sont à l’avant-garde d’un combat social qui concerne toute l’Europe. Une chronique intéressante malheureusement peu entendue dans le débat sur la réforme des retraites.
|
La Suède revient à l’argent liquide
La nation du «paiement tout numérique» fait marche arrière: une nouvelle loi vient d’entrer en vigueur pour obliger les banques à fournir des services en liquide. Une petite victoire contre les inégalités sociales et les craintes face aux possibles cyberattaques.
|
Gourmandise. En Norvège, le prix du sucre est si élevé que l’on se fournit en Suède
Restons dans le nord et regardons la capacité des humais à contourner les problèmes pour manger un bout de sucre. Ce qui tend à prouver à quel point c'est une drogue. La taxe norvégienne sur les confiseries ayant explosé en janvier 2019, les amoureux du sucre parcourent ainsi des kilomètres pour se fournir en bonbons et chocolats de l’autre côté de la frontière, en Suède. Une aubaine pour les commerces transfrontaliers qui désespèrent les fabricants locaux. Une situation qui n'est pas sans rappeler la cigarette en France.
|
|
Ce qui m'amène au sujet suivant, l'alimentation.
|
Les pires steaks hachés de grandes surfaces ne sont pas ceux que vous croyez
Déjà par un constat. Le bio n'est pas forcément bon. “60 millions de consommateurs” a analysé 29 steaks hachés et les moins bien notés sont tous bio !
|
La blockchain au service du bien manger made in France avec Bonjour le Bon – Korben
En revanche la technologie pourrait nous aider à manger mieux. C'est ce qu'essaie de faire Bonjour le Bon en utilisant la technologie de la Blockchain pour construire une application gratuite de traçabilité produits ET producteurs.
|
|
Et de l'alimentation aux réseaux il n'y a qu'un pas. Regardez le premier lien ;-)
|
69 % des millennials prennent leurs repas en photo avant de manger
Avez-vous déjà fait des photos de vos plats, au restaurant, avant de les déguster ? Je suppose que oui. En effet, aujourd'hui, Instagram est entré dans les mœurs et il n'est plus étonnant de voir des gens prendre en photo leur nourriture. Une nouvelle étude sur Instagram et l'industrie de la restauration vient de sortir.
|
L'influenceuse Natalia Taylor simule un voyage à Bali depuis... Ikea !
L'influenceuse américaine Natalia Taylor a mis en scène un faux voyage à Bali pour dénoncer le règne du fake sur Instagram.
|
Stalking a Rustically Hip Family on Instagram | The New Yorker
Un article amusant (en anglais) sur comment une new-yorkaise s'est mis à suivre une famille retournant à la vie des champs.
|
|
Deux liens vraiment intéressants sur la langue.
|
Et voilà pourquoi l’allemand met le verbe à la fin
Interview d'un philosophe qui montre l'impact culturel de la langue. Les structures très différentes entre le français et l'allemand ont ainsi un impact culturel très fort. La structure de l'allemand empêche la spontanéité mais permet plus la discussion que le français qui permet de se couper la parole. Tout ça parce que les mots ne sont pas dans le même sens !
|
Le pronom ON ! Faut-il l’accorder au singulier ou au pluriel quand il remplace un « nous » ? Pourquoi est-il aussi employé et détesté
Un fil Twitter très complet de @Laelia_Ve: Fil sur le pronom ON !
|
|
BDnF, la fabrique à BD
Découvrez les codes de la bande dessinée et créez vos propres histoires ! La bibliothèque Nationale de France propose une application sur mobile et ordinateur qui permet de réaliser des BDs, des romans graphiques ou tout autre récit mêlant illustration et texte. Disponible gratuitement sur ordinateur, tablette et dans une forme simplifiée sur mobile.
|
|
Terminons cette lettre avec des liens qui vont vraiment vous faire sourire. Ne ratez pas la première vidéo (en revanche ne regardez pas les commentaires).
|
|
Les 15 infos insolites de la semaine 26 ! - Twog
Chaque jour, les meilleurs tweets de Twitter sélectionnés pour vous.
|
|
Des pancakes maison riches en protéines
Aujourd’hui je vous propose une nouvelle recette de pancakes riche en protéines grâce à la farine d'arachide.
|
Le défi marathon de Redwane – KM 42
Que ferez-vous le premier ou deuxième dimanche du mois d’avril 2021 ? Je n’en ai aucune idée. Mais mon invité dans KM42 lui le sait déjà. Il se programme pour ça. Il sera ce jour-là au départ du Marathon de Paris 2021 après 500 jours de préparation. Et je suis certain qu’il le finira.
|
Et pour boucler la boucle running, j'ai publié une vidéo hier expliquant pourquoi je vais créer une nouvelle chaîne YouTube.
|
Plus d'abonnés YouTube en divisant ma chaîne en deux ?
|
|
« Croyez que vous pouvez le faire et vous aurez déjà fait la moitié du chemin. » — Theodore Roosevelt
|
|
Merci pour la lecture de cette lettre. N'hésitez pas me répondre et à la faire suivre à vos amis pour m'aider à la faire connaître. Gardez le sourire et soignez votre énergie ! xoxo Bertrand
|
Avez-vous aimé ce numéro ?
|
|
|
|
Si vous ne voulez plus recevoir les prochaines mises à jour, vous pouvez vous désabonner ici.
Si on vous a fait suivre cette lettre d'information et que vous l'aimez, vous pouvez vous y abonner ici.
|
|
Bertrand Soulier - Clermont-Auvergne - France - Terre
|