Bonjour, vous constaterez que les liens de cette lettre sont à 100% sans Benjamin Griveaux. Il y a au
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16 février · Numéro #79 · Consulter en ligne
Un email hebdo avec une sélection de liens et ressources sur la santé, le bien-être, le sport et le développement personnel pour ceux qui ont connu le siècle dernier.
Je les partage avec vous parce que je les trouve intéressants et que je pense que vous les trouverez intéressants vous aussi.
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Bonjour, vous constaterez que les liens de cette lettre sont à 100% sans Benjamin Griveaux. Il y a aurait pourtant beaucoup à dire sur cette affaire concernant le désormais ex-candidat à la Mairie de Paris. Mais cette histoire de photo de 🍆 envoyé par messagerie va avoir tellement de répercussions dans nos vie que nous aurons l'occasion d'en reparler. En effet, elle va servir au monde politique français et au clan En Marche pour faire passer de nombreuses loi sur la technologie, les réseaux sociaux, l'anonymat, la liberté de parole sur internet… Autant de sujets qui n'ont rien à voir avec cette histoire. Des histoires comme celles-ci sont quotidiennes dans les collèges, lycées et entreprises. Il est temps de réfléchir à ce que nous faisons de ces outils. Car ce ne sont que des outils. Et le problème est avant tout humain. Il y a dix ans, je faisais des interventions dans les collèges pour sensibiliser les jeunes. Un proviseur m'avait fait venir car la photo des seins d'une ado du collège circulait dans son établissement. A l'époque elle les avait montré par Webcam sur Skype à son petit ami. Même histoire et pratiquement mêmes conséquences à son échelle. Je leur disais de ne jamais envoyer de photos dénudées sous une forme numérique. Mais surtout de réfléchir et de ne pas parier sur le comportement des autres. N'ayons pas de jugement moral sur l'acte en lui même. Mais le meilleur moyen qu'une telle mésaventure n'arrive pas est de ne pas faire la photo… Alors si on ne parle pas de Grivaux on parle de quoi ? Et bien des fractures françaises, d'écologie et d'insectes, de la dangerosité ou pas de certains transports, des influenceurs, de santé et de quelques secrets pour mieux vivre. Bonne lecture et bon dimanche Bertrand
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Un petit dessin que j'ai fait sur un tableau de la fac en début de semaine. Vous allez en voir de plus en plus comme ça des photos car ma préparation marathon débute demain
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Les six familles de Français
Pour éclairer d’un jour nouveau les fractures qui travaillent la société et les transformations politiques que nous connaissons, ce site a segmenté la population française en fonction de leurs convictions profondes.
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Backdoors « officielles » détournées : de quoi les USA accusent-ils Huawei ? - Cyberguerre
Les États-Unis auraient enfin des preuves concrètes de l'espionnage de Huawei. Ironiquement, le géant chinois utiliserait des portes dérobées… demandées par les gouvernements pour leur propre espionnage.
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Moins d'insectes sur nos pare-brises ? Ce phénomène est bien réel | Le Huffington Post
Le nombre d'espèces d'insectes, mais aussi le nombre d'individus dans chaque espèce, est en chute libre. Nos pare-brises en témoignent.
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Invisibles : les travailleurs du clic, le documentaire qui s’intéresse aux humains derrière l'écran
La série documentaire nous propose une plongée dans le quotidien des petites mains du numériques. Diffusée le 12 février et disponible désormais en Replay.
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Circulation Qui tue qui en Ile de France ?
- les cyclistes et les piétons n'ont tué personne
- les automobilistes tuent beaucoup et meurent peu
- les poids lourds et les transports en commun sont très sûrs pour leurs occupants, beaucoup moins pour les autres
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Suite du bilan 2019 des mortels au sein de l'agglomération parisienne : prépondérance des chocs 🚗vs🧍, 🚗vs🛵 et 🚛🚌vs🧍. Mais aussi beaucoup de 🏍️ seules. https://t.co/5NFfUymBud
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7:16 AM - 12 Feb 2020
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Enfin, voici un fil twitter regroupant des témoignages de professeurs de tous les niveaux de l'éducation nationale et qui montrent les graves problèmes de fonctionnement ou encore l'inégalité totale du nouveau bac.
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L'état de l'éducation nationale
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On en parle beaucoup. Ils sont à la fois objet de fantasme, de moquerie ou d'escrocs. C'est peut-être ce qui explique que ce métier peut attirer mais que l'influence, sur Instagram notamment, semble devoir se réinventer pour perdurer.
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Curt Mills on Twitter: "horrifying… "
Le tweet suivant montre une réalité surprenante. Alors que les jeunes chinois rêvent de devenir astronautes, les américains et anglais veulent devenir Youtubeur !
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Les influenceurs et les marques
Qui sont les influenceurs en 2020, quelles sont leurs plateformes préférées et quel rapport entretiennent-ils avec les marques ? L’étude annuelle menée par Reech fait le point sur une activité en pleine professionnalisation… L’étude dévoile néanmoins un paradoxe : alors que la majorité des influenceurs est animée par le désir de partager sa passion, les plus aguerris se professionnalisent et deviennent de plus en plus sélectifs dans leur choix de partenariat avec les marques.
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Influenceurs sur Instagram : la bulle commence à éclater | korii.
La plateforme était perçue comme le futur de la pub. Mais certaines marques s'interrogent désormais sur son coût et son efficacité. En cause le coût de la pub, les faux comptes et les statistiques truquées mais aussi la perte de sens général.
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Teens are hacking Instagram into a modern-day eBay
Mais les ados sont plus malins. Voici comment certains ont transformé leur compte Instagram en eBay ou le Bon Coin perso. Toutes les photos de leur compte sont des produits à vendre et les transactions passent toute par messagerie privée.
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Pas mal de petits contenus sont venus dans mes différentes source de veille avec pour thème l'amélioration de son quotidien ou de sa vie. C'est un peu en vrac mais vous comprendrez l'esprit. On commence d'abord avec ce reportage de Tracks sur les minimalistes.
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Les minimalistes de l’extrême : Marie Kondo & Joachim Klöckner | Tracks ARTE
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Puis le mentaliste Fabien Olicard nous propose trois techniques pour reprendre le contrôle sur son temps avec “Chaque jour, on se réveille, on a 1440 minutes à consommer. Et on a ce cadeau-là tous les jours.” Son concept de mantra ressemble beaucoup à celle de mes trois mots clés de l'année.
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3 techniques pour reprendre le contrôle sur son temps
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Et voici les astuces de ce vieux monsieur japonais pour une longue vie en bonne santé. Il est mort à 105 ans.
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4:12 PM - 15 Feb 2020
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C'est une conversation connue mais qui rappelle l'esprit réel dans lequel a été créé Facebook…
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Your reminder that Facebook is a service founded to nonconsensually rate the fuckability of Harvard undergrads, and that is still its fundamental ethic. https://t.co/3XB627LIhU
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2:04 AM - 13 Feb 2020
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If you write 10k a day, you will end up with a book.
If you write 1k a day, you will end up with a book.
If you write 500 words every Tuesday, you will end up with a book.
If you write 100 words before bed, or 50 whenever you can, you will end up with a book.
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6:07 PM - 15 Feb 2020
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Le tweet suivant et une réponse au tweet du départ sur les métiers dont rêvent les jeunes. Et il a apporte une bonne vision sur ce que l'on peut faire de YouTube. Tout le monde peut devenir YouTubeur en documentant son métier ou sa passion.
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youtuber is a blanket term pretty much for “i can do anything for my job as long as i film it”
of course kids would want to be youtubers https://t.co/ecwYfPBQvH
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9:57 PM - 12 Feb 2020
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041. Les émotions, la clé pour accompagner vos enfants - Ozmoz
Un podcast de Thomas sur deux livres audios qui l’ont énormément fait réfléchir sur la façon d’accompagner ses enfants dans leur quotidien.
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La solution contre la mauvaise posture ( au bureau) kiné
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Je réponds à vos questions : marathon, organisation, fatigue, alimentation, renfo, Ironman – Ask My Anything – KM 42
Dans cet épisode de mon podcast KM42 j'ai répondu aux nombreuses questions qui m’ont été posées sur la course à pied, l’alimentation, le repos, le renforcement musculaire, l’organisation, les gels en course, le petit-déjeuner… et même à la question de faire un Ironman !
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J'ai aussi fait une vidéo qui explique exactement comment j'imagine mes nouvelles idées de contenu.
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Deviens une machine à créer des idées de contenu de qualité
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« Photographe : Petit bonhomme solitaire qui prend l’homme pressé par le bras et lui montre le spectacle gratuit et permanent de la vie quotidienne. » — Robert Doisneau
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Merci pour la lecture de cette lettre. N'hésitez pas me répondre et à la faire suivre à vos amis pour m'aider à la faire connaître. Gardez le sourire et soignez votre énergie ! xoxo Bertrand
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Bertrand Soulier - Clermont-Auvergne - France - Terre
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