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Votre dose de liens #63 : Manger bio, Google, Elmer Food Beat, travailler 5 heures par jour

Revue
 
Bonjour, me revoici dans ta boite mail comme chaque dimanche matin. Nous passons à l'heure d'hiver au
 

Votre dose de liens

27 octobre · Numéro #63 · Consulter en ligne
Un email hebdo avec une sélection de liens et ressources sur la santé, le bien-être, le sport et le développement personnel pour ceux qui ont connu le siècle dernier. Je les partage avec vous parce que je les trouve intéressants et que je pense que vous les trouverez intéressants vous aussi.

Bonjour,
me revoici dans ta boite mail comme chaque dimanche matin. Nous passons à l'heure d'hiver aujourd'hui et ça ce n'est pas une bonne nouvelle pour la longueur des journées mais aussi l'arrivée des microbes. C'est pour ça que j'ai inclus deux liens sur comment éviter qu'ils ne nous plombent. Ce qui passe par le sommeil, l'alimentation et du mouvement. J'en ai donc profité pour te glisser une vidéo sur les squats. Mais avant, je te propose une belle fournée de liens sur la technologie et ce qui va autour, donc tout ! Et nous finirons en musique avec Elmer Food Beat.
Bonne lecture et bon dimanche.
Bertrand

Des amandes et du chocolat noir = goûter sain et qui apporte l'essentiel pour avoir de l'énergie
Le bio est-il bon pour la planète ?
Le bio ne sauvera pas la planète Le bio ne sauvera pas la planète
Google
Pouvez-vous imaginer la vie sans Google ? Probablement pas. Ou en tout cas ce n'est pas facile. Et ce n'est pas terminé.
L'algorithme de Google change pour mieux nous comprendre L'algorithme de Google change pour mieux nous comprendre
Pourriez-vous renoncer à Google contre 15 000 euros par an ? Pourriez-vous renoncer à Google contre 15 000 euros par an ?
Facebook et la liberté de parole
Why dictators love Facebook Why dictators love Facebook
Facebook a-t-il censuré les pages des syndicats de cheminots ?
Travail
The 5-Hour Workday Gets Put to the Test The 5-Hour Workday Gets Put to the Test
FOMO
Netflix teste une option pour regarder les séries en accéléré Netflix teste une option pour regarder les séries en accéléré
Manipulation des consommateurs
Non le prix des billets d’avion n'augmente pas selon votre historique de recherche
Mais ça ne signifie pas que les compagnies n'essaient pas de vous manipuler Mais ça ne signifie pas que les compagnies n'essaient pas de vous manipuler
Mouvement
Le squat est un très bon exercice pour ceux qui veulent faire du sport et se renforcer. C'est un exercice polyarticulaire qui ne demande aucun matériel et ne prend que quelques secondes. Major Mouvement a fait une vidéo présentant 10 variantes et leur intérêt. Choisissez votre variante et faites en tous les jours ;-)
10 Squats Différents et leurs explications
Préparer l'hiver
Gardez votre enfant en forme tout l'hiver !
Une tisane immunité pour traverser l'hiver en toute tranquillité - Kaizen
La vidéo
Vous vous souvenez probablement du groupe Elmer Food Beat qui chantait il y a 30 ans “Le Plastique c'est fantastique”. Ils ont revu leur titre. Désormais ils ne parlent plus de préservatifs mais de la pollution des mers et donc le plastique est dramatique. Ils soutiennent ainsi le projet Manta porté par l'association The SeaCleaners du navigateur Laurent Bourgnon. L'idée est de réduire la quantité de plastique en mer en agissant le plus tôt possible.
Le plastique, c’est dramatique ! - Elmer Food Beat - 2019
La citation inspirante
« Certains livres ressemblent à la cuisine italienne : ils bourrent mais ne remplissent pas. » — Edmond et Jules de Goncourt
Réflexion que nous pouvons étendre à beaucoup de contenus qui essaient d'attraper notre attention.
Bonne semaine
Merci pour la lecture de cette lettre. N'hésite pas me répondre et à la faire suivre à tes amis pour m'aider à la faire connaître. Garde le sourire et soigne ton énergie !
xoxo
Bertrand
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Bertrand Soulier - Clermont-Auvergne - France - Terre