Voir le profil

Votre dose de liens #22 : comprendre, apprendre, bouger, lire, rire

Revue
 
Bonjour, je ne vais pas faire de long discours aujourd'hui car cette lettre vous propose pas mal de l
 

Votre dose de liens par Bertrand

21 octobre · Numéro #22 · Consulter en ligne
Chaque semaine je vous propose une bonne dose de liens que j'aime, me font réfléchir ou me détendent. Je les partage avec vous parce que je les trouve intéressants et que je pense que vous les trouverez intéressants vous aussi.

Bonjour,
je ne vais pas faire de long discours aujourd'hui car cette lettre vous propose pas mal de lecture et de vidéos.
Bonne lecture et bonne fin de dimanche
Bertrand

Comprendre
Réchauffement climatique : risque de pénurie de bière
iOS 12 : comment Apple se complique la vie pour protéger vos données personnelles
Qwant FR
« La vache est nourrie et logée gratuitement par le fermier. Mais on a tous compris qu'elle n'est pas cliente du fermier. Il faut comprendre qu'on est exploités par les grandes entreprises du Web ! » 💬 Tristan @nitot dans l'émission @onrefaitlemac https://t.co/CnBK9Ai4Pt
6:17 PM - 17 Oct 2018
Ça peut être utile : Vous pouvez désormais récupérer votre extrait de casier judiciaire en ligne en moins d’une heure
Apprendre
« Développer sa créativité implique de faire des erreurs »
Podcast : Mémoire visuelle ? Mémoire auditive ? Non, neuromythe !
1,300 Free Online Courses from Top Universities
Sport : Running et blessure
Ma blessure lors de ma préparation marathon m'amène à creuser le sujet et notamment comment éviter une future blessure en adoptant une nouvelle foulée plus protectrice. J'ai regroupé ici quelques liens sur le sujet.
L'osthéo spécialisé en course à pied que j'ai consulté m'a parlé du stress mécanique. C'est notre capacité à tolérer une certaine capacité d'effort et d'entraînement. Cette vidéo vous explique le concept et débat sur la prévention des blessures.
#1 de 6 - Débat Prévention des blessure - YouTube
Faut-il apprendre à courir ?
Enfin, trois vidéos sur l'analyse de foulée. Elles permettent de bien comprendre tout ce qui se passe dans le corps quand on court et quel est l'impact d'un changement de foulée.
Comprendre le bon geste de la foulée (course de fond) par Courir Léger / Light Feet Running (LFR) - YouTube
Trois conseils pour une meilleure technique en course à pied - YouTube
Le changement de foulée en images d'un coureur - YouTube
Après le sport
Maintenant qu'on a bien couru, un petit-déjeuner gourmand. Lucile Woodward propose une recette pour reprendre des forces après un entraînement à jeun.
Recette petit-déj après run : Banana Split Healthy - YouTube
Ça m'a fait rire
Kyan Khojandi observe notre addiction à Instagram
Je lis
La 25ème Heure : Les Secrets de Productivité de 300 Startuppers qui Cartonnent
Comedy Writing Secrets : The Best-Selling Guide to Writing Funny and Getting Paid for It
Je regarde : mes trois séries Netflix du moment
Je retrouve au fil des semaines du temps pour regarder quelques épisodes de mes séries préférées sur Netflix. Alors je vous propose ma courte liste de trois séries que je recommande et que je viens de terminer.
Atypical Atypical
The Good Place
Orange Is the New Black
J'écoute
Casey Neistat 368 Music [Official Playlist] 🎧 on Spotify
Citation inspirante
« Après avoir lu la biographie de grands hommes, j'ai compris que la première victoire se remportait sur soi-même… L'auto-discipline vient toujours en premier. » — Harry Truman - Président des Etats-Unis de 1945 à 1953
Stoïcisme
J'avais cette image en stock. Une approche schématique du stoïcisme ;-)
Merci et bonne semaine
Merci pour la lecture de cette lettre. N'hésitez pas me répondre et à la faire suivre à vos amis pour m'aider à la faire connaître. Gardez le sourire et soignez votre énergie !
xoxo
Bertrand
Avez-vous aimé ce numéro ?
Si vous ne voulez plus recevoir les prochaines mises à jour, vous pouvez vous désabonner ici.
Si on vous a fait suivre cette lettre d'information et que vous l'aimez, vous pouvez vous y abonner ici.
Propulsé par Revue
Bertrand Soulier - Clermont-Auvergne - France - Terre